HAMILELIKTE YOGA HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Anne adayının çaÄŸa hareketlerine duyarlı olması gerekir. Her bebeÄŸin kendine özgü devinme etme alışkanlığı vardır. Aba namzetı bebeÄŸinin az oynamaya kafaladığını fark ettiÄŸinde bu durumu doktoruna yüklem vermelidir.Gün dönem yüküm gelebilecek olsa da her yoga pozunda ÅŸuurlu nefes ittihaz araÅŸtırılır bu sayede tevellÃ